犀利士

吃的方式和食材選擇搭配是人一生健康的關鍵

改變人類對藥物的依賴，用充足的優質蛋白以及人體必需氨基酸增強造血功能，促進細胞重生，提高人體免疫力，預防疾病的發生。

健康知識是生活經曆的積累，是用自身體驗各類食材的結果

人的一生都是從吃到不吃結束了生命，吃是人一生不停止的工作。

吃的方式和食材選擇搭配是人一生健康的關鍵。

不要迷信各類專家，理論與實踐有很大差異，一個真正的醫學養生專家，看他本人的健康狀態就知道真假了。

不要相信一個患有高血壓的專家教你預防心腦管病。

不要相信一個患有貧血、腎虧的專家教你壯腰健腎，打鐵還需自身硬。

人吃飯是爲體內細胞而吃，不是隨意爲口感興趣而吃，爲細胞而吃身體就會健康，爲興趣而吃身體會生病。

吃不是越貴越好，越多越好，要了解細胞需什麽營養，每天需要多少量，選擇多樣搭配地吃。

細胞需要的是優質動物蛋白及八種必須氨基酸

因八種必須氨基酸人體內無法合成，只有通過吃進食材酶解合成，細胞才有營養正常生長

所以選擇食材搭配及吃的方式，是健康的關鍵。