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犀利士 冬季養生,4件小事做到,養氣補血,整個冬天不生病,健康保平安 冬季養生,做好4件小事,順應時節,養氣血,來年才會氣色紅潤,生機勃發,讓你整個冬天不生病,健康保平安 立冬過後,冬天就來到了。經過了春夏秋季的洗禮,人體在冬季要好好的修養,冬天是收藏的 …
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犀利士 冬天“凍手凍腳”?吃這5種食物,讓身體熱起來 最近天氣越來越冷了,很多地方也開始下雪了。可是,雪下得那麽認真,我卻冷得全身疼。作爲一個體寒的人,冬天“凍手凍腳”,可以說是常規操作了。如何讓自己暖起來,也成了我一直思考的問題。 作爲一個吃貨,要是能 …
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犀利士 爲什麽容易睡不醒?快來get解乏小妙招 剛過立冬,有朋友就發現瞌睡比以前多了不少,不僅早上起不來,午睡也也睡越困。之前中午睡20分鍾能精神一下午,現在不僅不精神還越來越困?這是怎麽回事呢? 原來冬天犯困除了和氣溫有直接聯系外,其他幾個因素也會影響:比 …
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犀利士 初冬養生,常吃5種食物,或能助你健康過冬天 立冬過後,代表著冬天的來臨,現在早上起床相信大家都能夠明顯的感覺到寒冷,不同于前幾天的冷今天這幾天的空氣好像都有一點刺骨,冷的感覺像是在往人的骨頭縫隙裏竄一樣。冬季到來也是對我們身體的一個考驗,體質弱 …
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犀利士 冬天應該多喝水的五大原因 我們都知道在溫暖的夏季保持水分充足的重要性,但是對于大多數人來說,冬季的飲水量有可能會下降,具體也要因人而異。總之,與炎熱的夏季相比,在涼爽的天氣中口渴的可能性較小。但是,冬天喝大量的水要比夏天更爲重要。以下是五個爲什 …
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