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犀利士 古人說:魄門冰涼,陽氣用光!魄門不能有的感覺!否則陽氣大虛 于我們國人而言,對于“涼”之一字特別敏感,也有著諸多的顧忌,就比如說,“不要喝這麽涼的水”、“不要吃太太涼的東西”,“這把遊戲涼涼了”等等。 我們爲何對“涼”之一字如此顧忌? 因爲在我 …
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犀利士 多走路有助于長壽?提醒:過了50歲,做好4件事,或比走路有效果 生活中我們常常把50歲當作身體健康的分水嶺,因爲過了50歲之後,不管男女衰老都會加速,而且這個時候會感覺一些慢性疾病逐漸長上門。 其實衰老並不是突然而至的,而且我們身體的各個器官衰老的年齡 …
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犀利士 家用淨水器:水質鮮活,即濾即飲,消除負面影響 我們每天都要攝入大量的水,爲的就是保證我們的身體機能,但是如果我們喝的水不行,那就是在破壞我們的身體,那我們也是需要家用淨水器來處理這些水,下面我們就來看看那些水質對我們有害? 1、死水 死水就是儲存 …
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犀利士 上了年紀,體檢指標異常,很恐慌!要不要治療?該怎麽辦 人的一生,不管是你有多麽風采奕奕,不管你是有多麽平平無奇,都要經曆生老病死。這幾個環節是你想逃也很難逃脫掉的,生是不受我們自己意識所掌控的行爲,而後就是在年輕時拼搏奮鬥,慢慢從興盛走向衰老。 …
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犀利士 “百病從寒起,寒從腳底生”,告訴你冬天如何增加體內陽氣 立冬,是冬季的第一個節氣,于每年公曆11月7-8日之間交節。立冬,意味著生氣開始閉蓄,萬物進入休養、收藏狀態,氣候也由秋季少雨幹燥向陰雨寒凍的冬季氣候漸變。我們俗話說:“百病從寒起,寒從腳底生 …
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犀利士 不良的生活習慣,就是在透支生命 透過袅袅熱氣,您杯裏是否沉澱著紅紅的枸杞?思索的同時嘴裏的西洋參是否能提供靈感?各種養生方法在我們周圍充斥著,眼花缭亂後,我們忘了自己是否適合。 養生起源于中醫,而中醫首先講究的是辯證施治,首先要正確地知道自身健 …
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犀利士 這3種生活中常見的滋補類食物,好吃不貴對身體還好,可以多吃 隨著人們生活水平的逐漸提高,生活中人們對身體的養護意識也是越來越強。特別是隨著近些年養生風氣的盛行,人們在生活中,特別是飲食上也是越來越重視。其實,對于我們來說,養生並不是什麽難事,只 …
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犀利士 多少歲才算老年人,這個標准你知道嗎? 我們走在大街上,通常都是根據一個人的言行舉止和體貌特征來判斷這個人的年齡的,有時我們會被稱爲叔叔(阿姨),也有可能會被稱爲爺爺(奶奶),如果我們被稱呼老了,還會有點不高興,那麽老年人是如何判斷的呢? 以前的 …
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犀利士 冬季腦血管病高發,手上反射區加仲景一方,學會可以預防腦血管病 冬季是腦血管疾病的高發期,我看很多人爲了預防腦梗,這個時候會去醫院輸液來通血管,這個有用沒用咱們咱們暫且不說,那中醫有沒有什麽方法可以通血管、預防腦梗呢? 今天和醫生給大家分享兩個方 …
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犀利士 預防心血管疾病,從飲食入手,8個注意點,謹記 心血管疾病距今也是可怕的存在,它很容易威脅到我們的生命。中國也是以心腦血管病症多發的大國,根據調查發現,我國心腦血管疾病患者人數已經超過2.9億,並且平均每九秒鍾就會有一人死亡。平日裏感覺不到它的可怕, …
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犀利士 頸部養生全身疾病的根源在于“頸部”,沒事多搓搓它 全身疾病的根源在于頸部,頸部即我們俗稱的“脖子”,它雖然是身體最細的部位,卻是連接頭顱與軀幹的“生命線”。 因此,脖子健康身心安,絕非誇大之辭。 脖子連接著我們的大腦和身體,而且裏面“別有洞天” …
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犀利士 脾胃虛,氣血虛,身體垮掉,如何補脾強胃,中醫有話說 脾胃虛氣血虛怎麽調理 脾胃虛的話跟氣血虛的關系非常密切,很多時候氣血虛的人也有脾胃虛的情況在裏面。 而我們很多時候特別是對于中青年的人,我們都建議大家通過改善脾胃虛來達到改善氣血虛的情況,而不特 …
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犀利士 快到70歲了,想要保持健康,該怎麽做?醫生:這3點要注意 在臨床工作中以及在生活中常常都有一些朋友會問我,現在年齡快到70歲了,生活上有沒有什麽要注意的才能夠保持健康呢?確實,這是一個很現實、很接地氣的問題。過去叫做人生七十古來稀,也就是說很少人能 …
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犀利士 不良的情緒對健康究竟有什麽樣的影響?五志太過會使人生病嗎? 不良的情緒會導致人生病嗎?五志太過對我們的健康究竟有什麽樣的影響? 特別是在當前社會條件下,新冠疫情反反複複、生活節奏快、學習、工作壓力大,許多人長期被煩躁、焦慮、易怒、郁悶等不良的情 …
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犀利士 如何緩解出現的抑郁情緒 在現實生活中,我們經常會情緒低落,沮喪,甚至失去活下去的動力,走向自殺,或者報複社會,其實這是抑郁症的表現。當一個人情緒得不到舒緩,而且越積越深的時候,就越不能釋懷,抑郁情緒就會越重。 我們出現抑郁情緒時,需要做到以下幾 …
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犀利士 頭螨是頭皮、頭發損傷的重要原因,保護頭皮要從消除頭螨開始 現在很多人都飽受著脫發的困擾,看著自己的頭發一天天掉落非常的傷心沮喪。其實有時候我們頭發脫落了可能是身體在向我們傳達信號,或許是我們的頭發上出現了問題。當我們頭發上長滿頭螨時,我們就會出 …
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犀利士 保護好我們重要的器官——胃 今天上午我們做了七台胃鏡。其中3例有潰瘍,並且高度疑似癌變,其他病人胃出現不同程度糜爛和萎縮。 胃是人體十分重要的消化器官。他給人體提供營養和能量的來源。所以我們必須保護好胃。平時應該注意以下幾點: 1、每天保持有愉悅的 …
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犀利士 保持好心情對身體健康有多大影響 1,通常心態好的人,他們的身體免疫能力都非常的強。 其實大部分的人都知道,心理健康是會影響到我們身體健康的。這是因爲良好的心理狀態能夠有助于幫助我們的身體,使他一直處于最好的狀態當中。也能夠使身體當中的免疫系統和抵 …
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犀利士 天氣冷,老年人記得飲食要“三多三少”,營養充足,平安度過冬天 俗話說:家有一老,如有一寶,那麽,我家裏有四位老人,那豈不是要發財啦!哈哈,不要笑我太財迷。自古“嚴父慈母”是常態,而我家正好相反,老媽對我是最嚴格的,我們之間少不了磕磕絆絆,孔子不 …
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犀利士 身體不好,睡覺先知?若睡覺沒出現4個現象,說明你身體還蠻不錯 事實上,人們普遍害怕死亡,也畏懼死亡,害怕自己年紀輕輕就這樣結束生命。 因此,很多的年輕人也早早地加入了養生保健的大軍當中。 由于很多人都有著工作和生活的雙重壓力,一邊是重如千斤的生活 …
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犀利士 人到中年不得已,多吃些應季食物,疏通血管,養心安神,提高睡眠   隨著社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人向往的事情,所以,我們要時刻把養生和健康的習慣融入到 …
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犀利士 聽說吃大米白面容易囤積脂肪,難道“五谷爲養”錯了嗎? 我們一直推廣中醫裏的基本理念——五谷爲養,可是最近幾年,很多人看了《谷物大腦》這類書後,突然覺得以米、面爲主的飲食對我們的健康破壞性那麽大,能導致那麽多疾病,到底還能不能吃多五谷雜糧了?老祖 …
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