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犀利士 不管什麽時候開始養生都不晚,爲了長壽牢記三禁忌、兩勤快 面對衰老,很多人束手無策,想方設法地買保健品來養生,延緩衰老。尤其是五十歲左右的中年人,更是對健康、長壽更加上心。但用錯了方法,反而會讓健康受到影響。要知道,到了55歲之後可就進入了養壽的 …
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犀利士 長壽秘訣被公開,不是運動不是飲食,醫生:或是一件不起眼的小事 睡眠既是消除疲勞,恢複體力的主要形式,又是調節各生理機能、穩定神經系統平衡的重要環節。 睡眠充足者長壽,這是許多長壽者的實踐經驗。 關于睡眠的機理,中醫認爲是人體陰陽相互交替的結果。必 …
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犀利士 養好腸胃人更長壽!無論男女平時牢記“3吃2不做”,腸胃會感激你   腸胃的健康對于身體來說是非常重要的,腸胃是人體的消化器官,主要負責的食物的消化和吸收,同時也能幫助人體排出垃圾和毒素。當腸胃出現異常以後,身體的其他各個組織器官也會受到影響,因此 …
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犀利士 長壽歌“三” 吃魚啖肉要適量,蔬菜纖維可防癌。莫道傷氣無足道,胸腹寬舒壽命添。七情六欲莫亂用,修身養性壽可延。洗腳上床真痛快,血氣暢通入夢甜。勤奮用腦能健體,用進廢退記心間。知足心寬成補藥,私心淡薄勝金錢。笑顔常開病少發,喜怒無常病增添。鍛煉治 …
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